8 月 09 2022

中華醫大

【衛教補給站】父親節照顧爸爸的健康！30歲、40歲、60歲的爸爸，健康保養重點一把抓

by 華醫

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8月8日父親節快樂，希望全天下、無論是何種型態的爸爸們都能平...

8 月 05 2022

食在健康

增肌只能靠蛋白質？ 營養師：補充3種營養素 健身成果更驚人

by debby

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若想要健身、練肌肉，許多民眾的想法都是要「多補充蛋白質」，但...

8 月 04 2022

中華醫大

【衛教補給站】天熱汗多很正常？從6種異常出汗看出身體亮紅燈！

by 華醫

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隨著氣溫逐漸上升，一出門沒幾分鐘身上的汗好像從來沒有停過，你...

8 月 04 2022

食在健康

這2項你想不到！ 營養師曝6種高鈉食物

by debby

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昨天晚上吃鹹酥雞，今天就水腫了，怎麼會這樣？營養師張家祥在臉...

8 月 02 2022

中華醫大

【衛教補給站】身體內建5位排毒大師！這樣淨空毒素，就是在遠離癌症威脅

by 華醫

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您家中的垃圾大概多久倒一次呢？常做菜的話，只要一天沒清，就會...

7 月 29 2022

食在健康

生吃蔬果更營養？ 食藥署：不適用所有蔬果

by debby

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網路上有傳言指出，「生吃蔬果營養價值比較高」「煮過的蔬菜維生...

7 月 28 2022

中華醫大

【PODCAST】長輩吃藥用藥的安全，小細節大家有注意到了嗎?

by 華醫

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大家好～我們是中華醫事科技大學 USR大學特色類 南關線智慧...

7 月 27 2022

中華醫大

【衛教補給站】不想曬黑怎麼防曬兼美白？補維生素C首選8種水果有助肌膚白皙

by 華醫

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夏天到了，強烈的紫外線對於皮膚來說，實在是不小的傷害，可能導...

7 月 27 2022

中華醫大

【衛教補給站】防癌、抗老、降膽固醇！ 8種「燃脂凍齡」黑色食材告訴你

by 華醫

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中醫認為，黑色系的食材能夠溫熱身體、提升代謝，除了抗氧效果佳...

7 月 26 2022

品味生活

自殺是國人第11大死因！ 專家打破民眾常有的7個迷思

by debby

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據衛福部110年國人死因統計顯示，去年有3585位自殺，是國...