真愛大健康 - 頁 5

養生之道

吃豬皮補膠原蛋白?! 小心得到的是脂肪不是Q彈

真愛大健康 / 2021 年 5 月 6 日

近期許多產品打著能夠補充膠原蛋白，讓皮膚Q彈、永保青春、素顏也美麗...

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真愛大健康, 關於真愛

珍愛母親💝真愛獻給您

真愛大健康 / 2021 年 4 月 28 日

母親節將至，您想好要如何感謝母親這一年來的辛勞了嗎？來真愛大健康挑...

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食在健康

跟著營養師吃外食！掌握這些技巧準沒錯

真愛大健康 / 2021 年 4 月 26 日

【圖文取自 Donna營養師】「減肥」一直是很多有興趣的話題，各...

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健康新知, 未分類, 食在健康, 養生之道

減醣飲食，你做對了嗎?

真愛大健康 / 2021 年 4 月 21 日

圖/文出自於Donna營養師👩‍⚕ 相信很多人一定聽過「澱粉是碳水...

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健康新知, 食在健康, 養生之道

養生做法百百種，掌握兩大關鍵更有效!

真愛大健康 / 2021 年 4 月 19 日

現代人壓力大、作息不正常，各種疾病皆逐漸好發於年輕族群，養生保健不...

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健康新知, 疾病保健

營養師教你，遠離子宮肌瘤這樣吃!

真愛大健康 / 2021 年 4 月 16 日

圖/文出自於Donna營養師👩‍⚕ 根據調查，大約有1/3的女性都...

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健康新知, 疾病保健

胃病不要來！改善胃食道逆流的健康方案

真愛大健康 / 2021 年 4 月 12 日

圖/文出自於Donna營養師忙碌的現代人三餐經常不固定，不良的飲...

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充電學習

全台鬧水荒！教你省水小妙招

真愛大健康 / 2021 年 4 月 8 日

西半部地區近幾個月降雨量少，水庫蓄水量創新低，中南部縣市面臨缺水危...

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健康新知, 養生之道

銀髮族的飲食原則 & 營養師的銀髮食譜

真愛大健康 / 2021 年 4 月 6 日

圖/文：Donna營養師根據國健署統計，大約40%的老年人有營養...

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充電學習

營養師大推讓你快樂的十種食物–改善憂鬱焦慮的保健營養方案

真愛大健康 / 2021 年 3 月 29 日

圖/文：Donna營養師在我的營養諮詢門診中，除了幫助個案解決營...

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